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保持一颗平常心态

01有时候,在我的认知里,总感觉天在下一秒就会塌下来;外出乘车会担心遇上车祸;在外吃饭会遇上别人下毒;和朋友一起,害怕他们陷害我。我仿佛是一只天生自带伤感的孤魂,习惯性想东想西,那种滋味就像待在一个密不透风,伸手不见五指的小黑屋里,实在令我喘不过气。而我很庆幸的是,在我的生命里,遇见了很多快乐的人!是他们,让我的生活多姿多彩,不再那么忧郁和惆怅。

02初中是我最敏感也最自卑的时候,可能青春期的孩子心里防线略低,稍有一些事情就会让心情跌入谷底。那时,班里有一个女孩和我性格完全不一样,她大大咧咧,整天嘻嘻哈哈,和班里的人都打成一片,笑点真的十足的低,完全就是女汉子类型。而我呢,像是有人欠了我一百块一样,笑点十足的高,皮笑而肉不笑。但缘分这东西真的很奇妙,我们这两种完全不是一个世界的人,也不知怎么就稀里糊涂玩到一起了。可能是性格互补吧,跟她在一起我的生活像是阳光拨开千层乌云的样子,充满了欢声笑语。我经常性就会笑,因为她实在就像个小太阳,跟这种人在一起,我觉得整个世界都是充满阳光的。慢慢的,我把自己紧闭多年的心房逐渐打开,并且接受了窗外那刺眼又温柔的阳光。原来,这世界并非充满敌意,原来并非每个人都是心机重重,原来生活还能这么美好。

03高中的时候,文科班里女生是男生的两倍多,男生只有十个左右。而这十个几乎全是逗逼类型,常常在班里开玩笑,惹得老师也是捧腹大笑。有一段时间,班主任给我安排了一个男同桌,他是那种特别喜欢出风头特别闹腾又静不下心的男生,可能老师知道我性子比较安静,故意让他感染感染这种情绪磨磨性子。结果可想而知,我并没有把他张扬的性格磨圆,而被他感染了,我好像有点被他的不正经,说话无厘头带拐。他能带起来欢乐轻松的气氛,总喜欢把身边我们这一群人逗的乐此不疲。那时的我,天天忙于学习,考学压力很大,更为煎熬的是自己幼稚又孤零零的心无处安放。所以依旧还是不开心,常常把自己的心房上一道锁。大多数时候,我喜欢安静的发呆,喜欢在心里琢磨一些事情。而我的同桌他好像又是一个天生自带搞笑使命的人,跟他处久的人都被他的“happyvirus”感染。逐渐我的话匣子慢慢打开,我的话好像一夜之间就变得很多,,笑点好像瞬间低了八度不止。从那时起,我好像变得比以前再快乐点。不再拒人千里之外,不再是一个安静的孤独患者,重要的是心里有阳光照射进来了,温暖滋润的流淌在心房里,不会再动不动就感到悲伤了。

04其实,我也不知道,为什么我总是感到不快乐。前几周,朋友圈里有人发了一条动态:为什么别人总是那么开心,而我一点也不快乐?我在看到这句话时,心里有些触动。发这句话的人是我高中时期的好朋友,那时的我们无话不说,睡觉还是在叽叽喳喳讨论八卦,惹得别人投诉。而现在物是人非,大学后少了联系,大家都变成了微信和QQ里的匆匆过客。我好像能理解她感到不快乐的点,人明明有了一群又一群的朋友,却还是耐不住孤独寂寞。就像那句歌词:孤单,是一个人的狂欢。狂欢,是一群人的孤单。现代人总感觉不快乐,明明生活里有美食,有旅游,有娱乐。已经有了稳定的工作,已经挣到钱了,也有了甜蜜的爱情和温存的家人。为什么,还是不快乐呢?其实,大多数的不快乐来源于自己内心的脆弱感。有时候,周边的一些朋友,同事,家人会带来无穷无尽的压力,而生活本来就是在不断施加压力,周而复始,就产生了焦虑,感到不快乐就在所难免了。

05但后来,我发现,对于生活这个磨人的小妖精,我还是容易被情绪化。尽管我就是那样一个爱伤感的人,但大多数,我真的是很讨厌我的多愁善感。我静下来去观察去发现,怎么能做到像这些人一样烦恼少点呢?我发现她们都有一个共性:心态好比如要考试,我就会很容易变紧张,其实这只是个小考试并没什么,但就是心里越想越紧张,越来越紧张,心脏扑通扑通的加速跳动。而我的室友,她竟然对我说:你怎么那么容易紧张,一天到晚就见你在紧张,这考试有什么可紧张的!事实证明,紧张就导致我真的就没考好。她轻松的一考就比我好,而我平时比她练习的好很多,最终竟然输给了她的心态。这些人从来不会把一些所谓的考试,比赛当成大事,因为越是放在心上,越是重视,就会越紧张。她们总会笑呵呵的看待各种事情,没什么值得你去紧张过度,压力过度。只要好好参与过程,不让自己后悔就行,过去的一切都是过眼云烟。保持一颗平常心态面对人生大大小小的事情,这就足够了。生活已经是一杯苦咖啡了,我们要往里面不断加糖,而不是吐苦水。当你逐渐想通的时候,其实一些事情已经变得不重要了。为什么一些百岁老人能活的长久,因为她们看淡生活酸甜苦辣,彼时的她们健康才是最重要的,其他的事情都暂时放在后面。06因此,你怎样可以变得更快乐呢?跟天生就开心快乐的人在一起玩,一起浪,一起体验生活。如果你像我一样是感伤之人,那就要多和这样的像太阳一样的人生活,她们的身上仿佛有无穷无尽的能量,让你无法抵挡的魔力。有意思的事情当然要和身边快乐的人一起做,你开心,她也满足!而在我们人生中出现的人,他们也绝非偶然,在生命的每一阶段教会我一些快乐的秘籍,和快乐的人交朋友,真的赚大了。生活尽管让我们饱经磨难,但它还是很可爱的,时不时赏给我们一些甜头。彼时的生活,岁月静好,人生依旧幸福。所以啊,那些坏情绪快快走开,世界如此美好,岂能任我们如此这般娇贵。

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